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Vitamina B12

¿Por qué es importante la vitamina B12 para un vegano?

La vitamina B12 es uno de los nutrientes más importantes para un vegano. La vitamina B12 desempeña un papel crucial en el sistema nervioso y su deficiencia puede provocar anemia y un deterioro del sistema nervioso central. La carencia de vitamina B12 es uno de los motivos por los que algunas personas abandonan la dieta vegetariana estricta creyendo—erroneamente—que esta no funciona. ¿Por qué? Generalizando y simplificando,…

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Pajitas ecológicas de bambú

Alternativa a las pajitas de plástico

Según Greenpeace, solo en España, consumimos cada día que pasa 13.000.000 de pajitas de plástico. Los residuos plásticos que llegan al mar son los responsables de la muerte de más de un millón de aves y más de cien mil mamíferos cada año. En la mayoría de las ocasiones (99.99%) la pajita de plástico es prescindible. España es el mayor consumidor de pajitas de Europa, con…

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Infusiones ecológicas

Infusiones ecológicas

Los productos ecológicos y de calidad han ido ganando peso en el mercado. Obviamente, esta tendencia no podía pasarse por alto al sector de las infusiones y tés, por lo que cada vez hay más adeptos a las infusiones ecológicas. La tendencia de lo ecológico, una forma saludable de consumir Muy a menudo compramos infusiones dando por hecho que son saludables para nuestro cuerpo. Sin embargo, muchos…

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Lámina de silicona reutilizable para hornear

Láminas de silicona para hornear reutilizables

Si te gusta hacer boniatos al horno, es probable que utilices el papel de hornear. Los jugos y azúcares que sueltan estos tubérculos son muy difíciles de limpiar de la bandeja. Te vamos a proponer una alternativa más ecológica y sostenible: las láminas de silicona para hornear reutilizables. ¿Cómo se fabrica el papel de hornear? El papel de hornear desechable o papel sulfurizado es lo más…

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¿Por qué utilizar materiales ecológicos?

Los humanos solemos pensar que todo lo malo sucede en algún lugar es cosa de los demás y rara vez reflexionamos sobre nuestros actos. Lo cierto es que la contaminación del planeta es culpa de todos nosotros y solo nosotros podemos hacer algo para frenarla.

Las islas de plásticos de los océanos son culpa de nuestra indiferencia en el consumo de plásticos. Los productos con aceite de palma son los responsables de la destrucción de algunas de las áreas con mayor biodiversidad de todo el mundo y está en nuestra mano sustituirlos por productos ecológicos más sostenibles.

Evolución hombre y planeta tierra

Productos de agricultura ecológica

Los pesticidas, insecticidas, fungicidas y fertilizantes empleados agricultura convencional son causantes de la erosión de los suelos, de la alteración de los ecosistemas y de la pérdida de la fertilidad de los campos de cultivo. Está en nuestra mano comprar productos ecológicos elaborados a partir de ingredientes cultivados sin químicos de síntesis o fitosanitarios perjudiciales para nuestra salud y la del planeta.

Materiales ecológicos para la bioconstrucción

También el tipo de materiales de construcción que compramos para reformar o construir nuestras viviendas tienen un gran impacto sobre el medio ambiente. Podemos utilizar aislantes de materiales ecológicos y naturales como el corcho en sustitución de los aislantes plásticos como el poliestireno extruido.

Para pintar nuestros hogares podemos comprar pinturas ecológicas naturales hechas con elementos seguros como la cal o el silicato. Y si utilizamos pintura plástica, al menos la podemos comprar con la etiqueta ecoLabel. Las pinturas con ecoetiqueta contienen menor cantidad de COV (compuestos orgánicos volátiles) y han sido fabricadas bajo que criterios que controlan y reducen el impacto ambiental de las mismas.

Además, las pinturas ecológicas con ecoetiqueta ecolabel están libres de productos tóxicos y cancerígenos y la emisión de residuos y dioxido de carbono es menor que en las normales.

Materiales ecológicos de papelería y oficina

También en la oficina y en nuestros estudios podemos hacer mucho para reducir nuestra huella ecológica. Además del papel reciclado, ya es posible comprar muchos otros productos ecológicos y materiales ecológicos de oficina fabricados con materias primas recicladas post-consumidor.

Bolígrafos ecológicos hechos con plásticos recuperados, rotuladores rellenables con tintas basadas en agua o alcohol (sin elementos nocivos como el xileno y el tolueno) o notas post-it de papel reciclado o cinta adhesiva con pegamento libre de disolventes son algunas de las opciones ecológicas que nos ofrecen los fabricantes de materiales ecológicos de papelería.

Mirada ecológica planeta sostenible

Productos de limpieza e higiene ecológicos

En la actualidad, también existen muchos productos ecológicos para la limpieza del hogar y nuestro aseo e higiene diarios. Las pastillas de lavavajillas ecológicas y nueces de jabón para la lavadora son dos buenos ejemplos. Echa un vistazo también a las toallitas de bambú reutilizables y al papel higiénico reciclado.

Para la higiene, tenemos ya compresas reutilizables de tela, cepillos de dientes de bambúpasta de dientes ecológica, toallitas desmaquillantes de bambú y muchos otros.